Sleight of Mouth

Imagineaza-ti ca te vezi in viitor si ca iti spui in gind ceva despre tine, despre ceva ce nu stii nu poti, nu meriti… Apoi, imagineaza-ti ca scrii pe o foaie de hirtie aceasta credinta-mesaj, asa cum o simti acum. Impatureste foaia ca pe un pergament. Pastreaza un timp acest pergament in mintea ta, in corpul tau, in campul tau…

Imagineaza-ti ca ai avut aceasta credinta de mult timp, astfel ca va fi dificil sa o schimbi. Ma intreb daca vrei sa intaresti sau sa slabesti acesta credinta… sa o schimbi… sa elimini… sa adaugi…

Apreciez si sutin dorinta ta de a fi sincer cu tine insuti. Este cu atit mai important sa fim realisti cu schimbarea credintelor oricui. Sa privim realist la aceasta credinta si la ceea ce va fi nevoie pentru a o schimba.

Da, ceva ce ai mentinut cu atita tenacitate poate fi o provocare sa lasi sa plece. Sint de acord ca initial poate fi simtita ciudat trecerea dincolo de limitele cunoscute, familiare.

Anticipind o treaba ca va fi dificila, deseori face sa para mult mai usoara dupa ce in final ai facut-o. Recunoscindu-ne in mod natural ingrijorarile noastre, ne dam voie sa fim in stare sa le punem deoparte, astfel incit sa ne putem concentra pe ceea ce vrem de fapt.

Deoarece avind credinta numai pentru putin timp ar face schimbarea mult mai usoara, probabil ca tu poti sa iti reamintesti cum ar fi fost inapoi in timp, in acele momente in care ti-ai format credinta, si imagineaza-ti ca ai schimba-o la vremea aceea. Poate ca, in loc sa incerci sa schimbi toata credinta dintr-odata, daca o spargi in bucati mici, iti va fi mai usor si poate chiar distractiv.

Trecutul nu prezice viitorul intotdeauna cu acuratete. Cunoasterea poate evolua rapid cind este reconectata cu procesele care o reactualizeaza natural. Toate procesele de schimbare au un ciclu natural care nu poate fi grabit. Ma intreb care este lungimea ciclului de viata natural pentru aceasta credinta particulara pe care o ai?

O credinta este ca o lege. Chiar si o lege veche poate fi modificata repede, daca destui oameni voteaza pentru ceva nou. O credinta este ca un program de computer. Problema nu este cit de vechi este programul, ci daca stii sau nu stii limbajul de programare. Dinozaurii au fost probabil surprinsi de cit de repede s-a schimbat lumea in jurul lor, desi erau pe acolo de mult timp.

Poate ca tu nu esti primul sau singurul care are aceasta credinta. Probabil, cu cit sint mai multi oameni capabili sa schimbe credinta, cu atit le va fi si altora mai usor sa schimbe acest tip de credinta in viitor.
Peste ani, de acum incolo, vei avea, probabil, dificultati sa iti amintesti ca ai avut vreodata aceasta credinta. Cit despre copiii tai, sint sigur ca vor apreica ca ai depus efort sa schimbi aceasta credinta, in loc sa le-o transmiti lor.

Nu este nevoie sa schimbi credinta. Este bine doar sa o reactualizezi. Problema nu este atit de mult despre schimbarea credintelor. Este vorba despre cum sa iti faci propria harta a lumii congruenta cu ceea ce esti acum.

Esti norocos. Multi oameni nici macar nu recunosc faptul ca limitelor lor sint o functie a credintelor care pot fi schimbate in intregime. Esti cu mult inaintea lor. Artistii, deseori, isi folosesc luptele interioare ca sursa de inspiratie pentru creativitate. Ma intreb ce fel de creativitate poate naste in tine efortul tau de a schimba credinta.

Cum stii, specific, ca ai avut aceasta credinta de mult timp? Ce calitati, particularitati, a ceea ce vezi, auzi cind te gindesti la schimbarea acestei credinte face sa para dificila?

Multe alte procese mentale, cum sint amintirile vechi, par sa devina mai putin intense si mai susceptibile la distorsionare si schimbare, cu cit le avem de mai mult timp, in loc sa devina mai puternice. Ce anume face credintele atit de diferite? Am auzit multe credinte create si schimbate instantaneu cind oamenii primesc experientele si suportul corespunzator.

Gradul in care o credinta se potriveste cu viziunea si misiunea cuiva si le sustine, este mult mai important decit durata de timp cit cineva a pastrat aceasta credinta. Congruenta si integritatea personale sint mai valoroase, indiferent de cit efort iau pentru a le obtine.

Cit timp ai mentinut opinia ca ‘dificultatea in schimbarea credintei este in primul rind o chestiune de timp’?
Cit de greu crezi ca va fi sa iti schimbi credinta ca ‘generalizari pastrate mult timp sint dificil de schimbat’?

Poate ca ai credinta ca aceasta credinta este greu de schimbat, deaorece inainte ti-au lipsit uneltele si intelegerea necesare pentru a le schimba usor. Este posibil ca o credinta mai generala despre aceasta credinta particulara ca va fi greu de schimbat sa fie o buna justificare pentru a ramine asa cum esti. Poate ca este ceva ce iti place sau unei parti din tine ii place de cum esti acum.

Deschide pergamentul acum si priveste. Cum suna noua ta credinta, cum rezonezi dupa schimbare?

Nelu Petre